Bergère et ses 3 chèvres - résine marbre - Boulesteix-sculpteur

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Session du 21/11/2014  à 19h  au 23/11/2014 à 17h à BETHANIE « L'art d'être dans  l'instant  présent » « Le chemin initiatique n'est pas  possible sans exercice constant,et il  n'y a pas d'exercice fécond sans la  participation du corps. » Karlfried Graf Dürckheim « L'art d'être dans  l'instant  présent » C'est l'art  des arts ! L'intensité de la vigilance  permanente est la porte  d'accès au moment présent.  Cet état de pleine conscience  libère des parasitages du mental  pour nous faire redécouvrir  l'espace intérieur de la quiétude. « La pratique c'est  l'intensité  de la  vigilance  permanente» Patenjali Karlfried  Graf Dürckheim « La vigilance est la vertu principale sur le  chemin intérieur. On risque toujours de lâcher le fil qui relie  à la profondeur et de retomber dans une attitude  dirigée par le moi existentiel perdant ainsi le  contact avec l'Être. » C'est ce que veut dire le Christ :  « Veillez afin de ne pas  entrer en tentation » Pratiques  corporelles proposées  durant la session La méditation  silencieuse Pratique de la pleine  conscience Qu'est-ce que la  méditation assise ? Selon notre méthode, c'est ne plus  être entravé par quoi que ce soit.  Quand aucun concept ne vient se  surimposer aux choses extérieures,  c'est ce qu'on appelle :  être assis.... Pratique de remise  en forme Rendre la vie plus paisible Stimuler les organes, fortifier toutes les fonctions  du corps et les harmonise. Permettre de calmer l'esprit ( relaxation active  profonde) et donc de se défatiguer rapidement  en favorisant la circulation de l'énergie dans tout  le corps, améliorant ainsi le fonctionnement de  tous les organes . Centre /  Verticalité/  Respiration ANIMATION Madeleine et le  Père Francis  DEKEYSER Madeleine et Père Francis sont membres de la communauté  de Béthanie depuis 1982 et parents de 5 enfants. MADELEINE a exercé le métier de professeur d'éducation  physique en lycée. Depuis 3 ans , elle suit une formation en  Psychosynthèse :(fondateur de la Psychosynthèse. Roberto ASSAGIOLI ( 1888-1974), ) « Ouverture d'esprit, fluidité, humanisme, compassion,  créativité, implication active dans le monde, la  formation de Psychosynthèse se propose de développer  ces aptitudes en vue d'une réalisation personnelle et  sociale dans le monde actuel. La Psychosynthèse aborde  hors des modes thérapeutiques, les problèmes de notre  temps : l'angoisse, la violence, la dépression, le mal-être  en les restituant dans le cadre d'une démarche  individuelle et collective. » « Centre Source » à Paris (psychosynthèse.com) P. FRANCIS est prêtre orthodoxe depuis 1990. Professeur d'éducation physique depuis 1972 ; à l'université  de Nancy de 1983 à 2008 comme responsable des secteurs :  « Arts martiaux et gestion du stress » (Directeur du service  de 1999 à 2007 ) Professeur diplomé d'état de judo . Ceinture noire de Kendo. Pratique et enseigne le Taï Chi Chuan , le Do-In  ( auto-massages) et la méditation dans le style Zen, appelée Zazen  au Japon,  suivant l'enseignement de Karlfried Graf  DURCKHEIM  et du père Alphonse GOETTMANN, qui fut  son disciple direct pendant plus de 20 ans. ( voir le livre : « Dialogue sur le chemin  initiatique »). Le père Francis a rencontré Graf Karlfried  Durckheim et  suivi son enseignement en 1982. Voir le site adpcot.com Tarif de la session (hébergement, restauration  et animation) : 198 € (108€ pour les jeunes et faibles revenus) Modalités pratiques et inscriptions Cliquer ICI Télécharger la brochure Programme des sessions

Le tir à l'arc, forme animée de méditation

Le tir à l’arc ne se réduit ni à une simple technique de chasse, ni à une ancienne pratique guerrière ! Gérard Depreux et Taïkan Jyoji, respectivement praticiens chevronnés de Kung Dao (tir à l’arc chinois) et de Kyodo (tir à l’arc japonais), vont justement nous sensibiliser aux subtiles arcanes de cette tradition asiatique multiséculaire. Tout d’abord, ils vont replacer leur art dans une perspective historique et religieuse. Taoïsme, Bouddhisme, Confucianisme et Shintoisme ont naturellement marqué ces pratiques et ces influences sont toujours prégnantes.

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La communication renforce les liens qui nous unissent, que ce soit dans un couple, au travail, ou dans le cadre de nos interactions quotidiennes. Savoir communiquer en pleine conscience, exprimer au mieux notre être véritable est donc fondamental pour notre bonheur, mais aussi celui des autres. Nos paroles, nos attitudes, tout comme la nourriture que nous ingérons, peuvent être nourrissantes, engendrer des relations saines et paisibles, ou bien toxiques et générer la violence, le ressentiment… Pourtant, la plupart d’entre nous n’ont jamais appris les techniques fondamentales en matière de communication.

Dans ce guide précis et pratique, Thich Nhat Hanh nous révèle comment écouter en pleine conscience pour ne pas nous laisser imprégner par les sentiments négatifs véhiculés par certaines paroles. Il nous délivre les clés d’une communication compatissante, aimante et juste, et nous apprend à apaiser les situations difficiles, au sein de la famille ou au travail. Dans ce monde qui multiplie les appareils destinés à nous connecter les uns aux autres, nous ne devons pas non plus négliger de reprendre contact avec notre être intérieur : se comprendre soi-même permet de comprendre ceux qui nous entourent. Ce livre nous y aide par des exercices de respiration et de pleine conscience.

http://www.drc.fr/gamme/pres-produit/517/epanouissement-interieur.html